Las secuelas del alcohol - Parte II

Una historia aterradora para el acohólico


El alcohol y cómo interactúa con el ser humano 

Cerca de dos mil millones de personas de todo el mundo consumen bebidas alcohólicas. Los accidentes, la dependencia del alcohol y las enfermedades crónicas ocasionadas por beber suponen el empeoramiento de la calidad de vida e incluso una muerte prematura. 

2000,000,000 (por ahora consumen)

Alrededor de 76 millones de personas padecen en la actualidad trastornos relacionados con su consumo, como el consumo excesivo y la dependencia al alcohol. 

76.000.000 ¿Son... adictos?

¿Qué podemos hacer?
Como cualquier enfermo el paciente alcohólico debe reconocer que tiene un problema y que necesita ayuda su adicción a la bebida o sea tiene que reconocer que es alcohólico. Lamentablemente hasta que el paciente no reconozca que tiene un problema es muy poco lo que los familiares pueden hacer, sin embargo, cuando antes se comience un tratamiento de desintoxicación mejores son las probabilidades que el paciente se recupere con éxito.

Hay un estigma muy grande en la sociedad sobre la persona alcohólica. Lo hay sobre tantas otras enfermedades y por sobre tantas otras cosas... Que sí por el color de tu piel, por la religión que profesas, por el país en donde naciste... Si venimos a ver son muy pocas los elementos que el ser humano no estigmatiza. 


Para el paciente alcohólico es muy dificil hablar sobre su consumo de alcohol, ya sea con su cónyuge, con un médico o con un familiar  y ésto se puede deber a que el alcoholismo, aunque la misma sociedad lo fomenta, suele ser considerado como algo vergonzoso y por eso se le hace tan cuesta arriba pedir ayuda.

Una vez que el paciente reconoce que está enfermo y que lo quiere superar, hay que ayudarlo a tomar los pasos necesarios para su recuperación. Tiene que entender que va a recibir una gran recompensa no sólo para él, sino para su familia y que tiene que recorrer el camino con mucha paciencia porque no va a ser fácil. Sin embargo, la posibilidad de un nuevo comienzo en la vida con salud. La satisfacción de haber sobrevivido a la adicción.

Tener otra oportunidad para comenzar de nuevo, es algo que todo paciente adicto se merece. Sólo tiene que poner de su parte para conseguirlo.

El paciente alcohólico que decidió desintoxicarse no sólo va a tener que dejar de beber. Una parte muy importante en su recuperación es que el enfermo tiene que reprogramarse en cuanto a sus relaciones personales, familiares, sociales, laborales, o cualquier situación que en el pasado le disparaba la necesidad de beber, ya sea para darle “fortaleza”, “confianza”, “estar tranquilo”, “no sentir miedo”, etc. El paciente tiene que reaprender a desenvolverse en su entorno y en la sociedad para no volver a recaer. 

Extremadamente Importante 
NO intentes desintoxicarse por cuenta propia. Es un requisito buscar ayuda con profesionales de la salud y asociaciones dedicadas a estos fines, como alcohólicos anónimos. Como parte de la modificación de la conducta, el paciente debe adquirir ciertas destrezas para poderle hacer frente a los desencadenantes que lo impulsaban a beber descontroladamente.

De lo que no podemos tener ninguna duda es que, a una persona ebria, se le trastoca el juicio, la capacidad de observación, tiene una euforia progresiva, aparece la incoordinación. Con el tiempo llegan las náuseas y los vómitos, la perturbación progresiva de la conciencia, pudiéndose presentar el coma cuando menos se espera. "¿La historia de Raúl, recuerdan?"

Si estás pasando por esta situación tienes que proceder a valorar y comparar las ventajas y desventajas que se obtienen con la abstinencia, así como las ventajas y desventajas que se alcanzan con el constante uso y abuso de alcohol. 

Si eres sincero contigo mismo, comprobarás que la balanza se inclinará hacia el lado de la abstinencia, por lo que deberás empezar a trabajar cuanto antes para poder conseguir esa estabilidad personal, 
familiar, social y laboral que tanto has  y, por qué no, que aún deseas. 
El deseo de cambio es un deseo de libertad personal.
  
Síndrome de Abstinencia 
Pasado el periodo de desintoxicación se debe ser consciente de que algunas partes del síndrome de abstinencia pueden durar algunas semanas o meses. 


Síntomas a largo plazo: 

• Dificultades para dormir y nerviosismo 
• Temores inespecíficos 
• Cobardía y miedo al recordar otras épocas en las que padeció los síntomas del Síndrome de Abstinencia. (Momento en el que muchas personas comienzan a beber nuevamente). 
• Los problemas de memoria y la capacidad para pensar con claridad, vuelven a la normalidad aproximadamente después de un año de haber dejado la bebida. 

Síntomas Físicos: 

• Problemas con el sueño 
• Ansiedad 
• Menor capacidad sexual 
• Lagunas de memoria 
• Problemas con la sociedad y en el trabajo El individuo dependiente del alcohol tiene accidentes laborales más repetidos, baja productividad y las faltas al trabajo son frecuentes. 

Los individuos con problemas de alcohol poseen ciertas características:

• Mayor irritabilidad que la población general 
• Ansiedad por beber y culpabilidad por haber bebido 
• Alteración del estado de ánimo, cambios bruscos de humor 
• Aprobación del grupo, sobre todo en los jóvenes 
• Repetición en sus preguntas, o frases y falsedad 
• Dificultades emocionales, depresión y ansiedad 
• Problemas neurológicos y trastornos de carácter 
• Inseguridad, desgana y despreocupación 
• Egocéntrico e hipersensible, inmadurez afectiva y emocional 
• Escasa tolerancia a la frustración 
• Miedo al fracaso 
• Baja autoestima 
• Retraimiento 
• Conductas pasivas y dependencia en situaciones críticas 
• Ideas descabelladas 

Posiblemente no existan todas estas características en todos los individuos 

Desde mi escritorio: Sacándole punta al lápiz

Todos hemos escuchado las campañas del gobierno, las de las mismas distribuidoras de alcohol y las de las diferentes marcas de cervezas y licores, (¡Qué hipócritas, ¿verdad?, ¿Cómo se puede vender algo que se sabe que es tóxico a largo plazo y pedirle al consumidor (su cliente) que tenga cuidado porque le puede hacer daño a su salud, si consume más de la cuenta?) “Si conduces, no bebas”, “Si bebes, pasa la llave”, “Una mujer embarazada nunca bebe sola”, ¡Ajá! …Y antes de esas advertencias tan nobles los anuncios con sus lemas: Heineken, “Baja suave”; Coors Light, “El cuerpo de la pide”; Medalla Light, “El sabor que nos mueve”. Corona Extra, “Verla es quererla”… No voy a seguir con los rones, las vodkas, los whiskys, oportos, etc. y el resto porque no quiero darles publicidad gratis, que no se merecen y además eso, no terminaría más porque la lista es muy larga.

Tu cuerpo necesita nuestra ponzoña, porque te intoxicamos legalmente, te creamos la adicción y después “El cuerpo te la pide”. ¡Cómpralo, pero no bebas más de la cuenta!

La nuestra (Heineken) no te va a traer acidez, porque “Baja suave”. Si tomas más de la cuenta te vas a dar contra un poste... ¡Ahhh, pero no vas a tener acidez…! Garantizado... “Baja suave”. 

Medalla Light, "El sabor que nos mueve"… a emborracharte, tómala para que te sientas “cool”, sólo a dos por peso y demás es la nuestra, (Puerto Rico lo hace mejor). Si te vas a emborrachar ¿Porqué no nos dejas los chavos a nosotros? (Respalda lo de aquí) ¿Verdad qué te da lo mismo? Para nosotros hace tremenda diferencia. Ahora (extraído exactamente de como estaba escrito en una propaganda) , "Si bebes, no guies", "Si no puedes conducir tu vehículo llama a un taxi". "En Medalla Light nos preocupamos por tí." ¡Bendito, si esta gente de la Cervecera de Puerto Rico son tan "nice"...! Es así como hacen los millones y en vez de ser come-mierdas se preocupan tanto por nosotros! ¡Respaldemos la industria local!

“Verla es quererla”, (Corona Extra). “Soy extranjera y por eso cuesto un poquito más cara, pero te doy un caché… por favor, no te olvides del limón que eso nos hace distintos...

Y después están los rones, el del murciélago (¿Será que te chupa la sangre como Drácula?) y el otro que es de aquí, como el coquí, etc.

Las agencias creativas, que ganan millones con estas campañas, para que a su vez las manufactureras de licores que los contratan se hagan billonarias, apelan a la juventud porque cuando eres mayor ya no les hace falta invertir en publicidad para ti. La persona mayor ya bebe y a lo mejor cayó tan bajo en las redes del producto, que ya es alcohólico. En ese momento ellos ya no tienen nada que ver con tu vida, porque es tu problema, fue tu decisión, nadie te puso una pistola en la sien para que bebieras. ¿Verdad? 

Si uno se pone a analizar la publicidad en televisión, se ven muchachos y muchachas todas bronceadascon unos cuerpos esculturales

(así como el mío, ¿Viste?) y unos chicos muy bien formados (¡Guau, así como el mío!), acarreando neveritas a la playa con el producto envuelto en hielo. Arenas blancas, aguas turquesas transparentes, lanchas, música, baile, tenis y vóleibol de playa y en ese momento la vida real no existe; todo parece tan sublime y divertido... No existe ni el trabajo, ni los estudios, ni los exámenes, ni los compromisos, ni las peleas con “el viejo” porque le chocaste el carro, etc. 

Como siempre la realidad supera a la ficción, porque ésta última se queda corta siempre: Tomaron más de la cuenta y se olvidaron de todas las precauciones: de “pasar la llave”, de “conducir bajo los efectos de bebidas embriagantes” y hasta de que “el feto se afecta por el alcohol” y el bebé puede ingresar a la vida con defectos que lo marcaran para siempre, no sólo a él que es inocente de toda culpa, si no a sus padres que no van a tener la vida tan gloriosa que muestran los anuncios de televisión. Se olvidaron también, de que hay que protejerse cuando se está teniendo relaciones sexuales de una sola noche con quién sabe quién, que a su vez se acostó con otro u otra "quién sabe quién" y cuando vinieron a ver la parejita de una sola noche, se acostó con medio mundo de los "quiénes, que nadie sabe quiénes son". ¿No es estupendo?

Estas campañas de publicidad no sólo se basan en este tipo de comercial sino que recomiendan a sus clientes, auspiciar campeonatos de “surfers” y cualquier tipo de espectáculo o evento que atraiga juventud, como festivales playeros, regatas, competencias deportivas y conciertos. Anuncian caravanas para que la gente los siga a los diferentes pueblos de la Isla, ayudados por vehículos de último modelo que pueden ser Jeeps, vehículos todo terreno 4x4, Hummers y camionetas, todos ellos pintados completamente en colores vivos, con sus logos en formas muy seductoras y por supuesto no podía faltar “su lema”. Dentro de los vehículos, van como parte del espectáculo, modelos sensualmente vestidas con los colores de la bebida en cuestión y en ese caso no discriminan entre viejos y muchachos. Lo importante es atraer la mayor cantidad posible de gente y para eso regalan desde su propio producto hasta artículos promocionales como camisetas, gorras, llaveritos, calcomanías, "coasters", (posavasos), etc.

Algo bueno tenía que haber 
En comparación con aquellos que no beben alcohol en absoluto, un consumo de bajo a moderado de vino puede suponer ciertos beneficios para la salud, sobre todo cuando se bebe durante las comidas. El beber moderadamente puede reducir el riesgo de padecer accidentes cerebrovasculares,(derrames cerebrales) enfermedades coronarias (corazón y sistema circulatorio), así como determinados tipos de diabetes. Sin embargo, un consumo mayor de alcohol puede aumentar el riesgo de contraer dichas afecciones.

El vino aporta a través de sus propiedades, diversos beneficios a la salud del ser humano, algunas de ellas son:

• Está asociado con la longevidad, pues contiene vitaminas como la A, C y varias del complejo B como: biotina, colina, incositol, ciancobalamina, ácido fólico, ácido nicotínico, pridoxina y tiamina entre otros. 
• Particularmente el vino blanco es diurético. 
• Los vinos blancos ácidos y también los cavas son ricos en tartratos y en sulfatos de potasio que actúan sobre los riñones, asegurando así una mejor eliminación de toxinas. 
• Contiene una fuerte concentración de sales minerales que son perfectamente asimilables. Entre ellas, se deben citar el calcio, potasio, magnesio, silicio y también zinc, flúor, cobre, manganeso, cromo y el anión mineral sulfúrico. 
• El vino es antialérgico, se opone a todo exceso de formación de histaminas, que es el elemento responsable de los fenómenos alérgicos. Por otra parte, la riqueza de manganeso y de vitamina B hace del vino un antialérgico. 

• Reduce el riesgo de contraer cáncer, pues contiene sustancias que activan la respiración celular. El consumo moderado protege contra los efectos patológicos de los radicales libres que provocan varios tipos de cáncer. 
• El vino es digestivo, porque es muy rico en vitamina B2, la cual permite eliminar las toxinas y la regeneración del hígado. 
• El consumo de vino tinto, fuente de taninos, actúa sobre las fibras lisas de la musculatura intestinal y aumenta así las propiedades peristálticas, siendo un medio suplementario para evitar el riesgo de constipación. 
• Aliado en el sistema cardiovascular. Diversos estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud indicaron que el consumo moderado y habitual de vino estimula los índices de la enzima Ald. DH en el hígado. 
• Acelera la depuración del colesterol, pues facilitan y refuerzan la acción de la vitamina C, necesaria para depurar el colesterol. 
• Estabiliza las fibras de colágeno que sirven de sostén a diversas arterias. 
• Reduce el riego de derrames cerebrales. 
• Bloquea la progresión de las cataratas y la degeneración macular. 

¿Donde puedes informarte y buscar ayuda?

www.prna.org/
http://www.assmca.gobierno.pr/
www.aa-pr.org/
http://www.uprc.edu/Consejeria/Cat%C3%A1logo%20de%20Agencias%20y%20Programas%20de%20Servicios.pdf
http://www.inspirapr.com/rehabilitacion.htm
http://www.usrecovery.info/AA/Puerto-Rico.htm
http://www.dryoutnow.com/alcohol-info/Alcoholics.html
http://aa.org/lang/sp/subpage.cfm
http://www.anonymousone.com/faq138.htm
http://seminarioabierto.com/consejeria35.htm
http://www.superpagespr.com/puerto-rico/hs/lang-es/terms-alcoholismo+informacion+y+tratamiento/-/alcoholismo+informacion+y+tratamiento.html
http://kikelandia.tripod.com/Recuperacion.html 


Me despido con un mensaje positivo

A veces cometemos errores y luego debemos pagar las consecuencias. Siempre, en algún momento de la vida, las pagamos. Aunque nuestro error haya sido terrible para con nosotros mismos y también para nuestras familias, siempre se puede echar hacia atrás y aunque nos cueste mucho, mucho fue el tiempo que malogramos nuestro cuerpo. El alcohol es traicionero y te conviertes en adicto sin darte cuenta. A pesar que el daño comenzó hace tiempo, tuvieron que pasar veinte años para que supieras que eres adicto. La recuperación puede que no sea fácil y conlleve el riesgo de recaer para tener que volver a comenzar, pero VALE LA PENA. 


Si tienes problemas con el alcohol no te sientas avergonzado, asúmelo y busca una mejor vida. ¿Alguna vez te has puesto a pensar con atención, en la forma en que estás viviendo? ¿No te gustaría volver a ser feliz y a no depender de algo que te envenena?Cometiste un error que vale la pena enmendar, para tí, para que puedas ser libre otra vez de esa cadena llamada alcohol que te amarra a una vida de esclavitud. ¡NO TE DEJES VENCER! Busca ayuda, estoy segura que hay gente a tu alrededor que está dispuesta a cooperar. ¡RECUPERA TU LIBERTAD Y NUNCA TE RINDAS! ¡JAPI BLOGUIN! Nos encontramos aquí, la semana que viene. 


Referencias: 
http://www.saludalia.com
http://www.greenfacts.org/es/alcohol/index.htm
http://www.esmas.com/salud/saludfamiliar/adicciones/372864.html
http://docente.ucol.mx/al018661/public_html/LA%20HISTORIA%20DEL%20ALCOHOL.htm
http://www.clubplaneta.com.mx/bar/principales_propiedades_del_vino.htm
http://www.familymanagement.com/facts/spanish/apuntes17.html

La historia de Raulito, no dejes que te pase a ti…

Continuación...

Los hermanos se reunieron en la casa de sus padres y se pusieron de acuerdo para vender las propiedades y repartir el dinero. Como eran cinco no iba a haber mucho para heredar, pero era algo y sus padres habían sido lo suficientemente considerados para no dejarles deudas, así que un poco de dinero no venía mal para opacar los trajines que todos tenían con la vida. Unos pagarían sus deudas, otros darían el pronto para una casa y otro más le ayudaría a uno de sus hijos a seguir estudios postgraduados en el extranjero. 

El único que se opuso a la venta de la casa fue Raúl, pero como era tan ignorante y no estaba al tanto de sus derechos, la mayoría lo sobrepasó. Su argumento era que se iba a quedar sin casa, pero sus hermanos lo convencieron de que ese no era un problema porque podía vivir con uno de ellos “hasta que se casara o

decidiera independizarse. Aunque sabía que con eso, se le había acabado “el mamey”, las fiestas y las drogas no las podría llevar a casa de su hermano, no le venían mal unos dólares extras para sus vicios, ya que no pensaba en otra cosa.

Vivió con su hermano por algún tiempo hasta que lo encontraron fumando mariguana en su cuarto y hasta ahí llego “la hermandad”. Le dijeron que se tenía que ir porque iba a contaminar a sus sobrinos y lamentablemente los hijos de su hermano, estaban primero. “Una sola manzana podrida pudre el resto del saco”. “Tienes una semana para hacer tus arreglos y mudarte”. ¡Adiós!

De su herencia hacía tiempo que no quedaba nada. Lo primero que hizo fue comprarse ropa nueva y pagar altos precios por “los logos” de la ropa de marca,

tenía que mostrar con su apariencia que no era ningún tirado. Zapatos de buena calidad y perfumes de más de cien dólares eran ideales para demostrarles a los que los rodeaban quien era él. También pagaba rondas de tragos para todos los muchachos en los bares, pasando por los “puteros” o casas de “strippers” y bailes eróticos y donde por unos dólares más se podían pedir otros servicios especiales... Se sentía con mucho poder… 

“Después de todo, si tenía el dinero, ¿No era bueno compartirlo con sus amigos y darse algunos gustitos?” Su madre estaría orgulloso del él”, pensaba. (¡Sí, revolcándose en la tumba!) “Siempre le había dicho que era bueno compartir con él que no tenía”. El dinero se acabó más rápido de lo que hubiera pensado. Todos los “panas” que estaban con él disfrutando, se esfumaron como por arte de magia y en general parecía que nunca lo hubiesen conocido. Seguramente se pegaron como lapas a algún otro tonto como Raúl.

Ante la emergencia, Raúl tuvo que mudarse con un amigo que le hizo el favor de compartir con él su cuarto en su apartamento, hasta que él pudiera reunir un dinerito para pagar el suyo propio. Era una dificultad buscar un trabajo porque casi en todos lados necesitaba una prueba antidroga que obviamente sabía que no iba a pasar, pero tampoco quería cortar con el vicio.

El alcohol, la mariguana y el sexo eran su razón de existir o su perdición. Finalmente, consiguió un trabajo en un frigorífico donde tenía que descargar el camión donde venían los vegetales, separar los buenos de los podridos, embolsarlos y acomodarlos en cajas en otro camión que los iba a repartir a otros establecimientos. A veces tenía que borrarle con acetona las fechas de expiración a las bolsas de lechugas que ya venían preparadas, cortadas y listas para comer, porque la fecha límite iba a vencer antes de que estuviera en las góndolas del supermercado. Otras veces le tocaba embasar papas que venían a granel en bolsas o separar los tomates buenos de los malos, lavarlos y secarlos, para embazarlos, también. La mariguana lo ponía muy agresivo, sobre todo cuando no podía consumirlo, pero “el estaba en control”,

como iba a ser adictiva una sustancia medicinal.

Por fin tuvo el dinero necesario para pagarse su propio cuarto, pero llegaba muerto de cansado. No sabía si al él le parecía, pero sus neuronas no registraban tan bien como antes, entre las drogas y el alcohol su cerebro se esforzaba al máximo pero la calidad de sus pensamientos no eran los que habían sido.

Estaba loco por un poco de libertad. Con casi 40 años estaba harto de estar descargando el camión. Para colmo además del trabajo que le tocaba, si faltaba el empleado que le ayudaba al camionero a descargar en el destino final, le tocaba ir a él. Algunos días no eran buenos porque se ponía “pico a pico” con el dueño y no se sabía quién era el que gritaba más. Varias veces lo suspendieron de trabajo y de sueldo. Si además de la mariguana, le faltaban sus dosis de alcohol no podía funcionar y su irritación era palpable. Peleaba con cualquiera que se le pusiera al lado. Cuando se iba con el camionero, paseaba por toda la Isla y por eso era que no podía mantenerse en pie. Ya no podía acostarse muy tarde porque tenía que dormir. Su trabajo comenzaba a las cinco de la mañana todos los días, trabajaba cuatro horas el sábado y el domingo lo tenía libre. Si no fumaba su medicina le era imposible dormir, aunque lo intentaba. A veces se excusaba y llamaba porque estaba “enfermo” y las faltas comenzaron a notarse cada vez más y con más frecuencia.

Un día se durmió y no fue a trabajar, tampoco se excusó. Al otro día cuando llegó le dieron una reprimenda (tercer “warning”) “la próxima te quedaste fuera”, le dijo el dueño, y eso lo sacó totalmente de quicio. Había estado bebiendo todo el día anterior y la resaca era insoportable. Se puso bien agresivo: “A mí no me vas a estar dando más “warnings”, ¿Con quién te crees que estás hablando abuelo? Llevo en este empleo muchos años y me pagas a peseta (moneda de 25 centavos). Ya estoy harto, te metes el “warning” ese que tanto te gusta, por el c…, me voy”. El dueño que ya estaba muy cansado de sus malacrianzas y realmente esta era su oportunidad de oro, le dijo, “Si esta es tu decisión, me parece muy acertada. Pasa por contabilidad para que te hagan tu cheque con cuánto sea que se te debe. No vuelvas”.

En ese momento se dio cuenta que había quedado en la calle. ¿Y ahora qué? Su cabeza comenzó a dar vueltas. Definitivamente buscar otro trabajo urgente, concluyó, tenía gastos. ¿Quién iba a pagar el hospedaje? ¿El celular? ¿De qué iba a vivir? ¿Cómo iba a vivir sin beber y sin su medicina de cabecera?...

Todos los días era difícil levantarse. Consiguió a sus antiguas amistades, para ver si le ayudaban a buscar trabajo, algunos de ellos habían madurado y pudieron salir hacia adelante, otros seguían igual que Raúl. Esos fueron los que terminaron de tumbarlo. A los quince días el dueño del hospedaje le pidió el pago de la renta que obviamente no pudo hacer porque no tenía con qué. Lo que le habían pagado de vacaciones y salario se lo había gastado todo en alcohol que era más barato que la mariguana. De verdad que la extrañaba pero tenía que hacer rendir su dinero.

Mientras pasaba el tiempo, iba a casa de sus hermanos y les hacía el cuento de cuán infamemente lo habían despedido, “las cosas estaban tan malas en la calle y no conseguía trabajo…”, les decía. Con eso ya tenía unas cuantas comidas seguras y además les pedía dinero para pagar el hospedaje que consumía en licor. De repente, su familia comenzó a notar que faltaban artículos pequeños de las casas. Sus sobrinos no encontraban algunos CDs, otros no encontraban sus iPods, de la cartera de su hermana comenzó a faltar dinero y otra de las hermanas no encontraba su sortija de bodas y estaba segura de haberlo dejado cerca del fregadero. Al principio nadie sospechó de Raúl, hasta que uno de ellos en una reunión hizo un comentario y entre todos comenzaron a atar cabos. Le cerraron las puertas de sus casas. “¿Qué clase de familia tengo, ah?, están envidiosos porque era el preferido de mami, CARAJO… Negarle un plato de comida a un hermano, cuán bajo se puede caer?”, pensaba Raúl.
Su vicio iba de mal en peor, tan pronto se despertaba, si es que podía dormir, tenía que beber porque su cuerpo se lo hacía saber. Uno de sus primeros síntomas fueron los temblores en las manos y a veces le parecía haber hecho algo, pero no estaba seguro de qué, era como tener el cerebro envuelto en una nube que no lo dejaba recordar con claridad.

Ya consumía alcohol constantemente, no lo podía evitar. El alcohol lo controlaba. A pesar de sus problemas, el entendía lo que le pasaba, pero por más que razonaba no podía dejarlo. Sabía que tenía que dejarlo sin embargo su voluntad era débil. Ya no bebía con los amigos, se apartó de ellos porque se sentía culpable por la cantidad que tomaba y porque le preguntaban de sus borracheras y solamente de que le mencionaran algo relacionado al alcohol lo hacía poner “furioso”. Comenzaron las lagunas de memoria, no recordaba dónde había estado ni con quién y qué había hecho, cada vez eran mayores en tiempo y en cantidad.

Sus familiares no sabían que había sido de su vida y tampoco estaban interesados. El arrendador del hospedaje hacía años que le había puesto sus cosas en la calle y había cambiado todas las cerraduras de su casa. El se puso violento y llamaron a la policía a la cual le hizo frente, así que lo encerraron por un tiempo. Cuando salió estaba desesperado. No tenía dinero, sin embargo tenía nauseas, vómitos, calambres y un dolor de estómago que lo partía en dos. Hacía un día que no comía pero no estaba hambriento, se sentía sumamente confuso. Su piel parecía rojiza y en su cara comenzaron a aparecer unas venitas rojas cerca de la nariz y en otras partes de la cara. Sus vasos estaban dilatados.

El alcohol atacaba permanentemente a su organismo y

eso le producía el cansancio que tenía, una acidez insoportable, a veces sudores por la fiebre e incluso los desmayos eran parte de su rutina diaria. Estaba literalmente en la calle. No podía comer pero tampoco tenía hambre, estaba tan desesperado que se prostituía a cambio de una caneca de ron. Cuando su cuerpo se lo permitía trataba de pedir dinero en el semáforo y cuando recogía lo que necesitaba, salía como una bala a conseguir ron.

Llegó el momento que ni siquiera podía pedir en la luz. Las alucinaciones eran terribles. Comenzó con la visión y terminaba hablando de ideas absurdas, inconexas y a veces reales pero sin relación entre sí. La fiebre era tan alta que explicaba su delirio. Temblaba, transpiraba y se agitaba pero a pesar de la fiebre no podía dormir. Sufría muchísimo, su angustia era auténtica y tenía pavor a sus alucinaciones que no lo dejaban en paz. Las bestias eran animales de fauces enormes que masticaban su cuerpo poco a poco, el dolor era grande y cayó en el suelo mientras los animales le seguían devorando el cuerpo, fue una convulsión la acabó con su miserable vida.

Alguien pasó por la placita y le pareció ver que el
borrachito se movía en la grama de una manera extraña, descontrolada, luego pareció apaciguarse y parecía dormido. Se acercó con miedo, a veces esa clase de gente era agresiva y no se dejaba ayudar. Una baba espesa chorreaba por de una de las comisuras de su boca, también olía a materia fecal. Cuando se acercó un poco más le pareció que ya no respiraba, su pecho no se movía. Por la avenida, un policía se acercaba en su motora y el señor le hizo seña. Lo puso al tanto de lo que pasaba, le explicó que lo que vio se asemejaba a una convulsión pero él no era médico. El policía no estaba seguro si todavía respiraba, realmente daba asco mirarlo. Se comunicó con el cuartel para que mandaran una ambulancia y refuerzos de patrullas, sabía que las iba a necesitar.

Ya los curiosos estaban arremolinándose alrededor del cuerpo.

Los autos invadían las aceras pero no era para ayudar si no para ver que escena morbosa ocurría. Todos se bajaban de los carros. El tapón comenzó de la nada, el flujo normal del tráfico se detuvo porque los vehículos en vez de transitar, iban pasando lentamente a ver si se estaban perdiendo algo, si había cadáveres, casquillos de bala y cintas amarillas de la policía, de todas maneras no se veía nada porque los curiosos con sus cuerpos tapaban la escena. Los bocinazos se sentían prolongados, con que uno apretara la bocina todos se contagiaban...  y se hacía una sola bocina general.  A lo lejos se escuchaban las sirenas de ambulancias y patrullas que trataban de hacerse paso entre los autos, la gente y las aceras llenas de carros. Eso fue lo último que se supo de Raúl, quien a sus cuarenta y ocho años estaba muerto.

No es que te vas a morir, es cómo vas a vivir

 La semana próxima vengo con la última parte de este artículo, para que sepan dónde buscar ayuda y lo único bueno que encontré en mi investigación sobre este tema. No se lo pierdan y ¡Japy Bloguin! Y ¡Que tengan un hermoso comienzo de la semana!

Una historia aterradora: Las secuelas del alcohol

¡Hola mi gente! Hoy ya es lunes y comenzó otra vez la semana, pensemos de manera positiva para que no nos duela tanto. J ¡Falta un día menos para viernes! Prácticamente ya estamos en Navidades o eso es lo que se ve en las tiendas, las decoraciones ya están en las góndolas de los negocios y los centros comerciales están activamente armando sus escenas navideñas. En unos 15 días más, estaremos reunidos con nuestras familias rodeando al rey de la fiesta: el pavo de Acción de Gracias. 

Una breve historia en las Américas

La fermentación y destilación de ciertas plantas para la obtención de bebidas que produzcan ebriedad y euforia han sido una constante en casi todas las culturas de la Tierra y el alcohol es la droga legal más usada en el occidente. Como es legal no creemos que sea una droga capaz de hacernos mucho daño.

Ahora vayamos a otra verdad, la historia de la cultura humana es inseparable de la historia del alcohol. En todo el continente americano hay evidencia de que sus pobladores usaban esta sustancia. Existen registros de la palabra “Chuchaqui”, se cree que de origen quechua, desde hace unos 30.ooo años. Chuchaqui significa lo que conocemos como “resaca”, o sea los síntomas que se tienen el día después de haber consumido una gran cantidad de alcohol y haberse quedado dormido y haber despertado el día después. Algunos sinónimos en diferentes países latinoamericanos son: melopea, merluza, pedo, moña, llorona, juma, curda, mona, por nombrar algunos y si la quieren “fina”: una intoxicación etílica. ¡Basta de vulgaridad, por favor!

En la Grecia Antigua, una de las polémicas más animadas era entre los bebedores de agua y los bebedores de vino, el debate era especialmente “artístico”. Los abstemios reprochaban a los otros que ni siquiera supieran qué escribían. Los bebedores indicaban que la lírica era incompatible con la sobriedad. Homero1 declaraba su horror ante los fríos y amanerados bebedores de agua. Sócrates2 era célebre por su capacidad para el trago. Platón3, su discípulo, decía en las leyes, que el alcohol “nos preserva a la vez del temor y de la temeridad” y recomienda la prohibición de la bebida para los menores de edad y no beber en exceso hasta los cuarenta. 

Imaginen si en esa época hubiesen habido autos con conductores ebrios transitando por las calles, “nos preserva del temor y de la temeridad”. 

No tienen que imaginarlo, en nuestra época las calles son transitadas por guaguas, autos, motoras, bicicletas y peatones que mueren arrollados por un conductor borracho. Ese conductor puede ser joven, o puede ser mayor, puede ser profesional u obrero, pero lo peor es cuando un juez, comete el crimen tres veces, arrolla personas y por un tecnicismo (un acusado no puede ser juzgado si no es llevado a corte en 60 días, porque el delito prescribe) sale en libertad y sigue siendo juez. 

Un “honorable” juez sumamente objetivo seguramente, que no renuncia con honorabilidad y tampoco usa toda esa justicia objetiva para juzgarse así mismo. Y después tenemos a todos los jueces corruptos que permitieron que siga siendo juez apelando al “amiguismo”. Sin embargo, ante esas injusticias nadie protesta, nadie hace paro y nadie paraliza obras subiéndose a las grúas.


Una historia aterradora: Las secuelas del alcohol 

El artículo de hoy es bastante extenso porque tiene que ver con el consumo del alcohol. Decidí comenzar a publicarlo para esta fecha porque estamos a casi nada de la época navideña y es esencial hacer conciencia no sólo para que nuestros conciudadanos no guíen ningún tipo de vehículo embriagados, (lanchas, jetski o motoras de agua, autos, etc.) y no sigan provocando accidentes donde habitualmente muere gente inocente, sino para que además de eso, sepan el daño que esta sustancia produce en nuestro organismo si nos propasamos al beberla. 

Los resultados contraproducentes que se obtienen por el consumo de alcohol durante un tiempo prolongado son muchísimos, comenzando por la adicción y llegando un punto sin retorno, la muerte. Sin embargo, existe la recuperación de esta droga legal con mucho esfuerzo y sacrificio para quién quiera lograrlo. Voy a intentar que entiendan las complicaciones que puede traer el consumo desmedido del alcohol que no sólo le hace un daño terrible al organismo de quien lo bebe, sino a su vida social, a su vida familiar y hasta su empleo.

Problemas y deterioro Físico

Todas las personas creen que están en control de su consumo de alcohol pero realmente no es así. Los individuos que beben creen que van a poder reconocer el instante en que llegaran a tener un problema con la bebida, que van a poder echar para atrás y dejar de beber por cuenta propia antes de que se convierta en una adicción. Esa es la ilusión de alguien que va de camino a tener un problema serio y de esta manera se engaña a sí mismo y a los que lo rodean para no tener que tomar acción. Es la persona que deja de beber por una semana, toma vitaminas, hace ejercicio, no consume más cerveza y lleva una dieta rica en proteínas. Le dice a su esposa “¿Ves que lo puedo manejar como yo quiera?, te lo dije”. “Domino la bebida, la bebida nunca me va a dominar a mí, así que no saques el tema otra vez”. El individuo comete el error de identificar su problema como si fuera a corto plazo, sin embargo, su visión es muy pobre porque su perspectiva debería ser advertir su situación con la bebida a largo plazo. No lo resolverá tan fácil como él cree, una vez que comience la adicción de verdad. 



Cuanto más tiempo y más cantidad de alcohol se haya bebido, mayores serán las consecuencias en el organismo. Los problemas más escuchados en relación con el alcohol son la Cirrosis Hepática y el “Cerebro Húmedo” que suelen producirse después de 15 ó 20 años de beber mucho. El desgaste hepático irreparable conocido como cirrosis no ocurre sin antes tener algunos síntomas. El organismo ha sido atacado mucho antes de que la enfermedad haya comenzado a hacerse notable. Los problemas físicos se producen de forma progresiva: 

El alcohol tiene un efecto irritante sobre todas las mucosas (lo que protege las paredes de los órganos) del organismo.

Con el uso permanente del alcohol, una persona puede:

• Llegar a estar desnutrida

• Ciertas vitaminas o proteínas pueden faltar en la dieta, 

• Puede que las vitaminas o proteínas no sean absorbidas en el intestino

Existen tres etapas:

• La primera etapa no presenta síntomas 

• La segunda etapa es intermedia y puede comenzar a haber síntomas 

• La tercera etapa presenta síntomas graves que van a limitar su vida gravemente 

La ruta del alcohol sin GPS, ¿La de los chinchorros?

El alcohol pasa de la boca al esófago, a la garganta y al estómago, produciendo un efecto como el de una lija sobre las capas protectoras (mucosas).

Síntomas: acidez, indigestión, vómitos y náuseas constantes.

Si los daños sobre los tejidos continúan se produce la úlcera péptica que va a traer dolores o perforaciones y que se van a exteriorizar con dolores de estómago y sangre en las heces o vómitos. A un plazo más largo puede ocurrir cáncer de boca, garganta y estómago


Sigue la ruta del alcohol por tu cuerpo

El alcohol pasa del estómago al intestino delgado, prácticamente sin digerirse porque esta sustancia casi no requiere digestión.

En el intestino, el alcohol disminuye la capacidad de éste para absorber vitaminas importantes.

El Páncreas, produce enzimas que transforman las grasas, proteínas y carbohidratos, siendo una parte importante del sistema digestivo. El alcohol trastorna su funcionamiento, pudiendo provocar Pancreatitis, Diabetes, Peritonitis, entre otras enfermedades. La pancreatitis es muy peligrosa, ya que el 30% de las personas que la padecen mueren.

Desde el intestino delgado, el alcohol circula por todos los órganos del cuerpo, y a través de la sangre transita por todos los tejidos del organismo.


Sistema Nervioso y Cerebro
Los deterioros que el alcohol produce sobre los tejidos nerviosos se deben al trabajo conjunto del alcohol como una sustancia tóxica y a la falta de la vitamina B1. Las complicaciones más comunes en el sistema nervioso son: Neuropatía periférica

Las fibras nerviosas de las piernas y brazos están dañadas.

Síntomas: Sensación de debilidad muscular, dolor o calambres después de beber. Esta dolencia es reversible dejando de beber, tomando vitaminas y siguiendo una dieta adecuada. 


La Enfermedad de Wernicke 

Es reversible y afecta a las células del cerebro relacionadas con el pensamiento, sentimientos y la memoria. 

Síntomas: excitabilidad, desorientación, pérdida de memoria y problemas visuales. Su tratamiento es el mismo que el de la Neuropatía periférica.

Síndrome de Korsakoff  

Procede como una progresión de la enfermedad de Wernicke y es irreversible. La persona parece estar mentalmente alerta.

Síntomas: se nota que existen problemas intelectuales. La persona no puede aprender cosas nuevas ni memorizar nada que se le diga. No puede cambiar el tema de conversación o sus pensamientos. Sustituye los hechos olvidados por otros que no son tal (confabulación). 

Degeneración Cerebelar: 

El cerebelo es un órgano que esta situado debajo del cerebro y que coordina los movimientos y el controla equilibrio. El órgano se afecta con el alcohol. 

Síntomas: la persona puede sentir dificultades para caminar y pierde el equilibrio. La recuperación no siempre es completa. 

Cardiomiopatía Alcohólica  

Los vasos sanguíneos que rodean al corazón son estropeados por el alcohol. El corazón aumenta de tamaño y su tono muscular es laxo y tiene que hacer más esfuerzo para poder funcionar.

Síntomas: El pulso y la presión sanguínea aumentan. A veces, la bomba cardíaca se deteriora y “explota”, produciendo un fallo congestivo cardíaco: graves dificultades respiratorias, arritmias cardíacas, y edemas (bultos en los pies y piernas, etc. por retención de líquidos) que pueden poner en peligro la vida.

Sigue, en ruta hacia el Hígado

Una vez que el alcohol circula por los fluidos del cuerpo, pasa por el hígado donde es transformado. A veces este órgano se ve influido por el efecto tóxico del alcohol.

Condiciones del hígado debido al alcohol:

Hígado graso

Aumento de la grasa en el hígado.

Síntomas: se nota la presencia del hígado bajo el tórax, los análisis del hígado pueden ser anormales sin embargo no hay dolor. Dejando de beber se puede revertir.

Hepatitis
La Hepatitis se genera si no se deja de beber, porque las células del hígado pueden inflamarse. 

Síntomas: disminución del apetito, náuseas y vómitos, dolor abdominal, tono amarillento de la piel y de la parte blanca de los ojos.

Cirrosis
Si se continúa bebiendo aumentarán el número de células muertas y se producen cicatrices en el hígado que formaran la Cirrosis y la disminución de la capacidad de funcionamientos del hígado es irreversible. La cirrosis puede llevar a muchas complicaciones que son causa de muerte.

Sistema Respiratorio 

Los alcoholes de alta graduación suelen producir una baja resistencia a las infecciones debido a la tensión a la que someten al cuerpo, así como a deficiencias nutricionales, por eso los enfermos alcohólicos son más susceptibles a las Neumonías y Tuberculosis. También podemos encontrar Enfisemas, una enfermedad que provoca dificultades respiratorias, así como Cáncer de pulmón. 

Continuará...

Los espero la semana que viene. Cójanlo suave, pero trabajen  mucho... es la única manera de salir hacia adelante. ¡Japi Bloguin!

1Homero, “Después de lo sucedido hasta el necio es sabio”, filósofo y poeta su obra más conocida fue “La Ilíada y La Odisea”, nació en el año 850 a.C.

2Sócrates, “Sólo sé que no sé nada”, filósofo, nació en el año 470 a.C.

3Platón “El cuerpo es la cárcel del alma inmortal”, filósofo, nació en el año 427 a.C.